Die besten Lebensmittel für einen Notfall zu speichern

Im Falle eines Notfalls muss jeder Haushalt mindestens eine dreitägige Versorgung mit Lebensmitteln haben, empfiehlt die Emergency Management Agency (FEMA). Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme der Bedürfnisse und Vorlieben Ihrer Familie, um herauszufinden, welche Lebensmittel Sie kaufen sollten, um langfristig für Ihre Notfutterversorgung zu halten.

Ihr Lebensmittelgeschäft hat zahlreiche Konserven, die bereit sind zu essen und sehr nahrhaft, wie Gemüse, Bohnen, Suppe, Thunfisch, Chili und Eintopf. Diese Gegenstände können für viele Monate im Lager gehalten werden. Seien Sie einfach sicher, die Gültigkeitsdaten zu überprüfen und die Einzelteile zu ersetzen, nachdem Sie die gegessen haben, die nah an den Daten sind, die sie ablaufen.

Stellen Sie sicher, dass Sie trockene Waren zur Hand haben für Notfälle. Pulvermilch kann mit Wasser gemischt werden. Haferflocken, Weizenmehl und Zucker sind andere Heftklammern, mit denen Sie Backwaren herstellen können. Sie können ziemlich billig in loser Schüttung gekauft und für einen Notfall gelagert werden. Halten Sie diese Lebensmittel in wasserdichten Behältern.

FEMA schlägt vor, einige Komfortnahrungsmittel wie Kaffee, harte Süßigkeit und Schokolade zu speichern. Boosting Moral mit Komfort Lebensmittel können dazu beitragen, Spirituosen hoch in einer Notsituation.

Möglicherweise müssen Sie eine besondere Anstrengung machen, um Ihre Energieniveaus hoch zu halten, also auf Lager auf Einzelteilen mit viel des Proteins und der Faser zu setzen. Erdnussbutter, Müsliriegel und Trail Mix werden von der UGA College of Family und Consumer Sciences empfohlen.

Vergessen Sie nicht, Spezialitäten zu speichern, die Sie benötigen könnten. Wenn Sie ein Baby haben, können Dosen von Pulverformel gut sein, um an Hand zu haben, auch wenn Sie pflegen. Diabetiker, die bestimmte Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel essen, müssen diese zur Hand halten. Ältere Menschen, die eine Mahlzeit Ergänzung verwenden, müssen das auf Lager haben.

Konserven

Trockene gute Heftklammern

Komfort Lebensmittel

Hochenergieartikel

Spezialitäten